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Alimentação, Boa forma, Kids, Mommies & Goodies, Nutrição, Saúde e bem estar

Gelatina natural de chia e suco de uva para crianças

A receitinha de hoje é de gelatina natural de chia e suco de uva integral. Uma receita saudável e que os meus três filhos estão amando. No início, o Eduardo, principalmente, ficou super reticente, dizia que não gostava, que era azedo, que as sementinhas de chia doíam os dentes, enfim, depois de umas quatro insistências, ele acabou aderindo  ...

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Alimentação, Kids

{receita} Bolo Integral de Banana e Aveia do Dudu

Depois que começamos a modificar a alimentação do Dudu (contei aqui) venho testando várias receitas para descobrirmos juntos o que ele gosta ou não. Confesso que não tem sido fácil, até porque modificar o paladar de uma criança de quase 6 anos é uma tarefa árdua, mas não é impossível, há desperdício de comida (infelizmente) e muita briga. No  ...

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Alimentação, Kids

05 lanches rápidos e saudáveis para os pequenos

Estamos num processo de intensa luta contra o colesterol do meu filho mais velho. Pois é, uma criança de 05 anos – sem histórico familiar de colesterol alto – com o colesterol altíssimo. Me dói, me machuca, porque sempre fui tão chata com a alimentação dele, mas que acabei cedendo às pressões e liberei as tais besteiras e quando  ...

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Alimentação, Destaque, Kids, Mommies & Goodies, Mommy to be, Nutrição, Saúde e bem estar

Na cozinha: nhoque de batata doce

A partir de hoje vou começar a postar as receitas de comidas que fazem sucesso aqui em casa. Seja comigo ou com as crianças, afinal, o que é bom tem que ser compartilhado, né?!? Ontem à noite fiz um nhoque de batata doce, que ficou dos deuses. Tanto que o repeti no almoço de hoje. O melhor, é uma receita fácil, rápida e super saudável, já que  ...

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