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Como montar uma lancheira saudável

Semana de volta às aulas e uma questão que eu sei que atormenta 9 entre 10 mães é sobre como montar uma lancheira saudável para o filho. Realmente não é uma das coisas mais fáceis, afinal, sabemos que as crianças, principalmente acima de 3 anos, precisam de proteínas, vitaminas e mineiras, já que proporcionam a concentração e a disposição para  ...

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