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Dieta Low Carb – a minha atual e a melhor de todas

Dieta Low Carb? Como assim, ficar sem comer carboidratos? Sim e não. Na realidade, há, sim, ingestão de carboidratos, mas de uma forma reduzida e não é algo que será para sempre, a não ser que você escolha viver assim. Confesso que, de todas as dietas que já fiz, a que eu mais me adaptei foi a low carb. Mas “peralá”! Não estou aqui  ...

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